Ouverts à tous, que vous ayez ou non une expérience du yoga.

Dans une atmosphère calme et joyeuse, les séances sont ludiques et permettent d’explorer le yoga en toute sérénité.

Pour les enfants, c’est un temps pour apprivoiser ses émotions et mieux se connaitre physiquement. Pour les parents, c’est l’occasion de se reconnecter à son corps et à sa respiration. Pour tous, c’est un moment de partage et de bien-être. 

Chaque séance propose un échauffement, des postures à faire seul ou à deux, des jeux de groupe, quelques acrobaties, et un moment de détente pour terminer. Facile à pratiquer ensuite à la maison !

En pratique

> Horaire : 10h – 11h

> Binôme un adulte et un enfant à partir de 6 ans

> Tous niveaux sans prérequis.

La salle est équipée pour la pratique du yoga. Tout le matériel nécessaire est sur place. 

> Prévoir une tenue souple et confortable. Le yoga se pratique les pieds nus.

Intervenante

Gaëlle Guéranger, enseignante de yoga depuis 2012, certifiée à l’enseignement du yoga Vinyasa et du yoga Iyengar®.

Le lieu
L’Ébauche est un centre artistique co-créé par les artistes Gaëlle Guéranger et Loïc Richard avec l’association Clinamen, en 2017. Habilité à recevoir du public, le lieu possède notamment une grande salle adaptée aux pratiques corporelles, et un vaste jardin attenant et clos. La salle est équipée pour la pratique du yoga. Tout le matériel nécessaire est sur place. 

Tarif 
Participation : 10€ par séance en duo +  Adhésion annuelle à l’association Clinamen : 15€ 

Inscription

> Groupes limités et inscriptions nécessaires.

> Les personnes en situation de handicap sont les bienvenues, merci de nous contacter.

> Infos et inscriptions : 06 38 31 41 51 / lebauche.contact@gmail.com

Ce stage s’inscrit dans un programme d’activités durant l’été. Découvrez les autres stages et activités du mois de juillet > ici